Мой путь к здоровью и гармонии начался в 2012 году, когда я встретила своего будущего мужа и познала силу безусловной любви.

AF insea

Благодаря нашему союзу мне захотелось жить как можно дольше и качественнее - ко мне пришло осознание отвественности за свою жизнь перед ним. Я почувствовала как важно его счастье для меня и поняла что его счастье - это я. Так же как и мое - это он.

Из нашей жизни стали уходить вредные привычки: сигареты, алкоголь фастфуд и рафинированные продукты. Очевидно вредные вещи. Чем больше я погружалась в заботу о своей семье, тем больше мне хотелось познавать и узнавать. В мою жизнь пришел спорт и остался в ней навсегда не только как инструмент для красивого, стройного тела, но и как неотъемлемая часть заботы о здоровье своего организма. На этом этапе мы стали отчетливо понимать, что не хотим прожить свои жизни на разных концах города в офисах, уделяя друг другу несколько часов в день. Мы обрели любовь, нашли друг друга и это было и остается для нас самым ценным подарком жизни. Нашим приоритетом стала семья и мы оставили свои работы в офисах, ради того чтобы найти дело по душе, которые мы могли бы делать вместе. Так родился наш проект www.cleaneaters.com посвященный здоровой и осознанной жизни.

Это было не простое решение, ведь мы привыкли жить в определенной системе как и все. Услышать себя и не сбиться с намеченного пути нам помогла любовь и йога. Йога пришла в нашу жизнь неожиданно и случайно. И так же как и спорт эта практика осталась в нашей семье навсегда. Через несколько лет мы уехали в Ришекеш ( Индия ) местечко в Гималаях, где зародилась йога. Там мы обучились искусству преподавания йоги, получив международные сертификаты учителей по йоге от Yoga Alliance. 

Позаниматься со мной йогой можно вот здесь.

Стремление развиваться как специалист по питанию привело меня в Американский университет в котором я получила диплом нутрициолога и к моему многолетнему опыту прибавились научные знания и исследования.

Записаться ко мне на личную консультацию здесь.

Вместе с моим любимым мы создали несколько оздоровительных курсов: детокс, питание, видео - тренировки. Мы счастливы делиться своим опытом со всеми кому это интересно! Ознакомиться с подробным описанием программ вы можете на сайте нашего проекта.

Много лет наша семья является примером и вдохновением для всех кто на пути к здоровой и гармоничной жизни и это одна из сильнейших мотиваций для того, чтобы продолжать развивать наши проекты и развиваться самим.

С самого начала наших отношений мы мечтали о детках. Врачи еще в раннем возрасте ставили мне не приятные диагнозы и лечение которые они мне оказывали несколько лет не давало никаких результатов, а только усугубило ситуацию. Полностью отказавшись от взаимодействия с медициной по этому вопросу и занявшись самостоятельным изучением строения женской репродуктивной системы и организма в целом, я смогла восстановить свое женское здоровье. 

О том как это было (дневник моей беременности) - здесь.

Главным в моей жизни всегда остается семья, я считаю что божественная женская сущность по настоящему может раскрыться в семье, в заботе и поддержке мужчины и в детях. О гармонии в семье, женской энергии и отношениях между мужчиной и женщиной я пишу в своих социальных сетях каждое воскресенье.

Я очень люблю путешествовать и мне нравится жить какое-то время в разных местах чтобы познавать культуру и быт разных стран. На сегодняшний день ритм мегаполиса не подходит нашей семье и мы предпочитаем жить в тихих местах, ближе к природе, с хорошей экологией и комфортным климатом. Мы регулярно бываем в Москве и с радостью принимаем участие в интересных проектах, проводим лекции и мастер - классы по приготовлению вкусной и здоровой пищи. Наша книга полезных и вкусных рецептов для всей семьи The Clean Eaters Bible здесь.

Надеюсь мой блог поможет вам найти свой путь к гармоничной и счастливой жизни!

Давайте дружить! Подписывайтесь на меня в социальных сетях и будьте на связи всегда!

С любовью, Анастасия Федорина

Подписывайтесь на мои обновления в социальных сетях, чтобы не пропускать мои новости

Войти

Давайте дружить!

Подписывайтесь на мои обновления и будьте на связи всегда!

Авторское право © 2017 - 2019 AnastasiaFedorina.Com - Все права защищены.

Давайте дружить!

Подписывайтесь на мои обновления и будьте на связи всегда!

Авторское право © 2017 - 2019 AnastasiaFedorina.Com - Все права защищены.