Следите за моими обновлениями, чтобы не пропустить новые статьи!

Как избежать разрывов в родах?

Как избежать разрывов в родах?

Массаж

С 36 недели я очень рекомендую делать массаж промежности. А точнее места которое находится между влагалищем и задним проходом, потому, что в родах ему достаётся больше всего напряжения и как правило надрез делают именно там.

Один раз в день после душа достаточно.

Перед тем как приступить у вас должны быть чистые руки и ногти. 

Кокосовое или любое другое мягкое масло, хорошего качества подойдёт! Лучше всего органическое, без запаха.

Массаж удобно делать сидя на унитазе, лёжа или стоя поставив одну ногу на край ванной или стул.

 

Оставить комментарий от имени гостя

Вложения

Location

Поделиться
0
  • Комментарии не найдены

Войти

Давайте дружить!

Подписывайтесь на мои обновления и будьте на связи всегда!

Авторское право © 2017 - 2019 AnastasiaFedorina.Com - Все права защищены.

Давайте дружить!

Подписывайтесь на мои обновления и будьте на связи всегда!

Авторское право © 2017 - 2019 AnastasiaFedorina.Com - Все права защищены.