Факты о витамине D которые необходимо знать

Факты о витамине D которые необходимо знать

Во многих странах и в России в том числе, зима - это холодное время года с коротким световым днём. В этом сезоне часто возникают опасения по поводу витамина D, иногда называемого витамином солнечного света. Интерес к витамину D огромен в последние годы и не зря.

Подробнее...

Газообразование на растительном питании

Газообразование на растительном питании

Большинство людей, переходящих на питание с более высоким содержанием клетчатки, довольно быстро и мягко адаптируются. Улучшение движений кишечника, является хорошим отражением улучшения здоровья.

Но, конечно, не все люди имеют такой плавный переход.

Подробнее...

Дневник беременности Океаном

Дневник беременности Океаном

Делюсь с вами своими личными записями, которые я вела в это волшебное время!

Невероятно трогательно и приятно перечитывать,так что рекомендую всем будущим мамочкам подобную практику!

Подробнее...

Выпадение волос после родов

Выпадение волос после родов

Ох, сколько же мне задают вопросов по этой теме девочки, которые в поисках витаминов и микроэлементов которых не достает! 

С удовольстием раскрою секрет этого феномена и развею тревоги!

Подробнее...

Финики и роды

Финики и роды

Финики не просто полезная сладость, которая с легостью заменит вредные, промышленные конфеты, помогая тем самым предотваратить гестационный диабет!

Они являются еще и  отлтчными помощниками в родах!

Подробнее...