Любая беременная женщина хочет родить максимально естественно, без стимуляций и различных вмешательств. Ведь чем естественнее будут роды, тем меньше стресса будет у малыша, меньше рисков осложнений и патологий у мамы и ребенка.

 Исследования опубликованные в научном журнале “Акушерство и Гинекология” показывают, что употребление 6 фиников ежедневно в последний месяц беременности способствует снижению потребности в индукции и аугментации в родах. 

 Финики являются великолепным источником клетчатки, полезных углеводов, минералов, витаминов, аминокислот, предупреждают анемию и конечно же очень вкусные.

 Мамы которые употребляли финики, имели большее раскрытие шейки матки на момент приезда в роддом, в отличие от тех кто не употреблял. 83% имели хорошие, сильные амнионные и хорионные мембраны, которые оставались не поврежденными дольше. 96% мамочек имели активные роды на протяжении всего времени - без стимуляции питоцином или окситоцином, что гораздо менее болезненно и безопасно.

 В своей книге “ Экология мягких родов” известная на весь мир акушерка Робин Лим рассказывает о том, что ее дочь ела финики в последнем триместре, регулярно занималась йогой для беременных и родила за четыре с половиной часа, без каких либо осложнений.

 Я очень люблю финики и они всегда присутствуют в моем рационе. На 9 месяце я ела их стабильно каждый день и родила за 9,5 часов без каких-либо проблем и осложнений.